Az Áteresztő Bél
Szindróma, más néven leaky gut syndrome egy olyan állapot, amikor a bélfal
átjárhatóvá válik, és engedi át a káros anyagokat és baktériumokat a
véráramba. Ennek következtében a szervezet immunrendszere folyamatosan
ingerült állapotban van, ami különböző tüneteket okozhat. Az Áteresztő Bél
Szindróma tünetei közé tartozik például az emésztési problémák, mint például
puffadás, hasmenés vagy székrekedés. Emellett gyakori lehet a fejfájás,
fáradtság, izom- és ízületi fájdalmak, valamint bőrproblémák is. A szindróma
kialakulásában szerepet játszhatnak az egészségtelen táplálkozási szokások, a
stressz, az antibiotikumok és más gyógyszerek, valamint genetikai tényezők
is. Hogyan kezelhető az Áteresztő Bél Szindróma? Első lépésként érdemes
megváltoztatni az étrendet, és kerülni a gluténtartalmú élelmiszereket,
valamint az élelmiszerekben található tartósítószereket és adalékanyagokat.
Fontos továbbá a probiotikumok és prebiotikumok szedése is, hogy helyreállítsuk
a bélflórát. Az Áteresztő Bél Szindróma kezelése hosszabb folyamat lehet, és
egyénenként eltérő lehet a hatékonysága. Fontos azonban figyelembe venni,
hogy az egészséges bélrendszer alapja az egészséges életmód és táplálkozás.
Ha gyanús tüneteket tapasztalsz magadon, mindenképpen fordulj orvoshoz és
kérj segítséget a kezeléshez. Ne hagyd figyelmen kívül az Áteresztő Bél
Szindróma jeleit!
