Az imák fontos
része a vallási gyakorlatnak, és a hálaadó imák kifejezetten azért vannak,
hogy hálát adjunk az életünkben megtapasztalt áldásokért és jó dolgokért.
Ezek az imák lehetnek nagyon egyszerűek, csak egy rövid mondat, amiben
kifejezzük hálánkat Isten felé. Az első lépés az, hogy felismerjük és
tudatosítjuk magunkban, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak. Lehet ez
egészség, család, barátok, munka vagy bármi más, ami boldoggá tesz minket.
Fontos odafigyelni arra is, hogy mindennap találjunk valamit, amiért hálát
adhatunk. A következő lépés az imádság vagy meditáció. Ebben az időszakban
gondolatban vagy szóban fejezzük ki hálánkat a felsőbb erők felé. Fontos
ebben az időszakban teljes odafigyeléssel és szeretettel imádkozni. Végül ne
feledjük megköszönni az imára kapott válaszokat is. Ha valami pozitív
változást érzünk az életünkben, vagy konkrét segítséget kapunk egy nehéz
helyzetben, fontos megköszönni és továbbra is hálát adni. A hálaadó imák segítenek
abban, hogy odafigyeljünk és értékeljük az életünkben meglévő jó dolgokat.
Ezáltal boldogabbak és elégedettebbek lehetünk mindennapjaink során. Adjunk
hálát minden nap a körülöttünk lévő áldásokért!
